Der neue Abnehmthread - gemeinsam halten wir durch!

hasi23 · 13. November 2013, 19:52:52

Na wie siehts aus bei euch?
Ich hab nach Wochenlangen Stillstand nun endlich einen bmi von 31.98 hatte immer 32.04-32.13

min(e) · 13. November 2013, 21:08:26

nchdem ich letzten freitag voll vergessen hab zu wiegen, wollte ich es auf jedenfall nöchsten freitag machen
aber so wie ich (fr)esse, hab ich wenig hoffnung, noch unter 90kg zu sein

Alva · 13. November 2013, 21:50:55

Hasi, super!! Das klingt doch prima!

Mine, du darfst das, du bist schwanger.

Abnehmen darfst du danach wieder. Und vielleicht klappt es ja im zweiten Trimester besser mit dem Essen, da geht es einem ja meistens wieder besser.

Bei mir klappt es soweit ganz gut. Letzten Freitag hatte ich -9 Kilo seit Anfang des Jahres. Langsam merk ich das echt an den Hosen.

Aber ich hab beschlossen, dass ich erst neue Sachen kaufe wenn sie mir entweder so rutschen, dass ich Gefahr laufe sie zu verlieren, oder sie mir nach der nächsten Schwangerschaft auch noch zu groß sind. Und ich geh mal stark davon aus, dass ich sie daher noch eine Weile behalten werde.

min(e) · 17. November 2013, 12:15:36

tada! und schon wieder vergessen, mich zu wiegen

hasi23 · 17. November 2013, 15:20:58

Mine

Wie kann man das vergessen :-)
Ich wiege mich morgen nochmal.

Alva · 17. November 2013, 15:35:22

Mine,

Hasi, dann warte ich mit dem Aktualisieren auf dein Gewicht von morgen.

Ich hatte am Freitag wieder 500g weniger und bin total zufrieden. Neulich wurde ich das erste Mal auf meine Abnahme angesprochen - das war toll und hat mich wahnsinnig motiviert!

hasi23 · 17. November 2013, 17:04:29

Ja ein tolles Gefühl

Ich bekommw mittlerweile auch gesagt das man es echt sieht und die meisten mich nicht mehr dick finden :-)
Morgen gehts zu verwandten die ich selten sehe bin mal gespannt.
Hoffe das ich in einer ss nicht mehr wie zehn Kilo zunehme
Kann man das groß beeinflussen?

min(e) · 17. November 2013, 17:31:47

das bemerkt werden ist dsa beste kompliment überhaupt

hasi, keine ahnung, ich habe es nie probiert, auch wenn ich zb in der dritten schwangerschaft etwas aufgepasst habe
für mich sind 15-20kilo eine normale zunahme

Alva · 17. November 2013, 18:33:07

Ich hab schon versucht in der Schwangerschaft ein bisschen drauf zu achten. Zum Glück hatte ich eine relativ lange Phase in der ich totalen Heißhunger auf Salat mit richtig saurer Essigsoße hatte. Die tat meiner Figur auf jeden Fall besser als die "Ich esse zum Abendbrot ein halbes Fladenbrot mit Feta und Tomaten".

Hab mir halt ganz klar immer wieder gesagt, dass ich NICHT für zwei essen muss und das ich definitiv genug Ressourcen habe (Startgewicht 80 Kilo). Trotzdem habe ich mir aber auch nicht alles verboten und wenn ich Hunger hatte (immer bei einem Wachstumsschub vom Zwerg) hab ich auch gegessen bis ich satt war. Insgesamt hatte ich nach der Geburt 5 Kilo mehr. Zwischenzeitlich hab ich mich schon kaum noch auf die Waage getraut, aber ich hatte auch unfassbar viel Wasser. Ich finde 5 Kilo ganz in Ordnung.

hasi23 · 21. November 2013, 12:42:40

Huhu und ihr?
Die wii sagt 0.8 Kilo abgenommen, bmi 31.60

min(e) · 21. November 2013, 14:00:20

die waage beim FA am dienstag sagt 90,8

misto

Alva · 22. November 2013, 08:05:46

Mine, das war ja angezogen und nicht nüchtern - das gilt dann nur so halb.

Hasi, super! Das geht ja auch super schnell bei dir!

Ich war heute tatsächlich unter den 80 Kilo! Hurra! 79,9!

Wenn ich es jetzt noch schaffe bis zum 31.12. auf 75 zu kommen, wäre das einfach nur genial. Rund 5 Kilo in 5,5 Wochen sind zwar ein hochgestecktes Ziel, aber vielleicht...

Alva · 22. November 2013, 08:14:46

Hasi, irgendwie hab ich bei dir gerade Schwierigkeiten. Magst du mir vielleicht noch dein Gewicht verraten? Oder soll ich einfach den BMI stehen lassen (hab ich gerade so gemacht auf der ersten Seite, du kannst ja mal schauen)?

Bis hierher aktualisiert!

min(e) · 22. November 2013, 08:25:05

waah, stimmt
sogar gut winterlich angezogen

juhu

und glückwunsch zur u80

hasi23 · 22. November 2013, 14:17:54

Aktuelles Gewicht 71,3
Aber es schwangt noch sehr...

hasi23 · 05. Dezember 2013, 17:32:50

Es geht weiter voran.. unter 71
Und ihr

min(e) · 05. Dezember 2013, 17:56:07

ich habe es total vergessen

von meiner zweiten hebamme habe ich liebevoll eins auf den deckel bekommen *hihi*

nachdem sie mich angehört hat, wie es in den anderen schwangerschaften war, wegen zunahme und essgewohnheiten, hat sie mir gesagt, dass "man das nur mit der richtigen ernährung" in den griff bekommt
und dazu ein paar tipps gegeben
unter anderem auch, weshalb ich seit monaten so schlecht schlafen könnte...

und ich muss sagen, irgendwie ist bis jetzt die gier nach süßigkeiten und anderem bösen esskram nicht mehr soooo stark
und der schlaf kommt etwas zurück, auch wenn ich noch doch mehr von ausserhalb gestört werde.... aber so viele nächte sind es bis jetzt ja nicht gewesen seitdem ^^

gewicht vom montag: 89,5kilo

hasi23 · 05. Dezember 2013, 20:17:11

Was sagte sie denn

Alva · 05. Dezember 2013, 23:31:45

Mine, das ist ja eine super Gewichtsentwicklung!

Hasi, bei dir genauso! Da wäre ich auch gerne.

Ich hab ja erst morgen Wiegetag, aber ich geb euch auf jeden Fall Bescheid und aktualisiere dann auch wieder. Ich denke allerdings, dass ich weiter abgenommen habe.

Alva · 06. Dezember 2013, 06:46:56

Mein Gefühl hat mich nicht getäuscht: 78,6 Kilo, 800g weniger als letzte Woche. Mittlerweile hab ich keine Hose mehr, die ich aufmachen muss um sie an- oder auszuziehen.

Alva · 06. Dezember 2013, 06:49:04

Aktualisiert.

min(e) · 06. Dezember 2013, 08:37:09

alva

das hosengefühl kenn ich nur andersrum

schön, glückwunsch

für mich ist das neu, obwohl ich schon ein paar mal darüber gestolpert bin, es aber immer wieder vergesse

abends auf jedenfall warm essen, keine rohkost, kein obst, kein weißweizen

totales vollkorn muss auch nicht sein, aber eben sauerteig und dunkel
hach und halt das übliche

wurde nicht so ausgefächert diskutiert, aber ich weiß, was sie mir sagen wollte

hasi23 · 09. Dezember 2013, 20:51:22

Yes, 70 :-)
Noch fünf Kilo, dann ist mal Schluss.
Abnahme bis jetzt :20 Kilo
Ich bin schon stolz

Hippelmama · 10. Dezember 2013, 00:23:06

Huhu

Darf ich mich zu euch gesellen???

Alva · 10. Dezember 2013, 06:57:46

Mine, ich hab eine Idee, wieso deine Hosen knapper sind. Du bist schwanger!

Totale krass, wie weit du schon bist - du hast doch eben erst getestet?!

Hasi, herzlichen Glückwunsch! U70 UND 20 Kilo leichter! Super Leistung!

Hippelmama, du darfst dich uns gerne anschließen! Magst du mir noch Daten für die erste Seite geben, ober soll ich dich einfach so mit aufnehmen?

Ich muss mich ja noch bis Freitag gedulden mit dem Wiegen. Aber bisher lief es ganz ok diese Woche. Trotzdem ist diese Zeit echt hart gerade - zu viele Versuchungen!