proteine und eiweiss

[nici92]

na ihr ich wollte na wissen und zwar mein freund geht ins fitnessstudio und nimmt eiweiß und proteine für den muskelaufbau...wisst ihr ob das schlimm ist, wenn man ein kinderwunsch hat wäre ja echt schade  wenn es sich darauf auswirken lässt...
lg 

[weiblein]

hallo babywunsch!

also ich halte generell gar nix davon, mittelchen zum muskelaufbau zu nehmen... 
aber ob es auswirkungen auf den kinderwunsch hat, kann ich dir leider auch nicht verraten.
ich denke da kann dir am betsen dein frauenarzt weiterhelfen, oder noch besser ein urologe.

ich glaube aber, dass die spermien am besten schwimmen, wenn sie von nix beeinflusst werden. also keine medikamente, keine drogen, kein alkohol, nikotin etc. sondern wenn man einfach gesund lebt. in wie weit man eiweisssupplemente allerdings zu medikamenten zählen kann weiss ich nicht.

frag am besten mal an gegebener stelle nach!

liebe grüße und viel erfolg
das weiblein

[Knoedelchen]

@ weiblein Eiweiß ist doch was ganz natürliches für den Muskelaufbau genauso wie Proteine, alles Pflanzlich und natürlich, oder    also hat mein Trainer immer gesagt

@ Babywunsch ich bin der Meinung das Eiweiß und Proteine sich überhaupt nicht auf euren Wunsch auswirken!
Ich hab selber fast täglich Protein Shakes getrunken und auf eine Eiweißreiche Ernährung geachtet, insbesondere vor Wettkämpfen, zwar nicht direkt vor der ss weil ich wegen nem kleinen Unfall pausieren musste, aber doch schon über nen längeren Zeitraum (ca 3 bis 4 Jahre) wo ich trainiert hab, genauso mein Freund und ich bin ja auch schwanger  

Das was er natürlich nicht nehmen sollte ist ja klar Sterioide und Anabolika (wird das so geschrieben  ) aber ich denk mal das macht er auch ned  

wünsch euch viel erfolg  

[Bahia]

Keine Sorge, das ist nicht schädlich!
Proteine SIND Eiweißbausteine und als Sportler ist es eben schwer, genug Eiweiß mit der normalen Nahrung aufzunehmen. Da kann es auch ruhig so ein Shake sein. Ist nichts anderers, als das, was im Essen drin ist, nur in komprimierter Form.
Das hat nichts mit Steroiden oder Doping oder Medikamenten zu tun.
Und wirkt sich auch nicht negativ auf die Spermienqualität aus. Ganz im Gegenteil, zu eiweißarme Ernährung bei Mann und/oder Frau kann auch die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen.
Auch in der SS soll man ja eiweißreich essen, wobei ich dann als Frau doch natürliche Nahrung vorziehen würde.

[Strandflieder]

Ich schließe mich meiner Vorrednerin an.

Eiweiße sind auf keinen Fall schädlich. Und Sportler brauchen zusätzliche Eiweiße. Er könnte auch einfach jeden Tag eine Schachtel Eier essen -aber einfacher sind natürlich Shakes oder Tabletten Also von der Seite ist da nix gegen einzuwenden! Soll er ruhig machen.

[ѕтιηє]

ich kann mich nur meinen Vorrednerinnen anschliessen...

und der Vorteil der Nahrungsergänzungen, dieser Shakes ist, dass sie Purinfrei und fettarm sind, das ist Fleisch nicht!! Und da sind shakes gesünder, als Berge von Fleisch zu essen...

und proteine sind eiweißbausteine, ist nur der lat name...

[nici92]

hallo ihr lieben...ach danke für eure vielen antworten dann kann ich ja beruhigt sein...na ja noch er meinte erstmal nimmt er eiweiß und danach irgendwann anabolika hmm hoffe ich kann ihn bis zum sommer noch hinziehen...da meinte er will er es so richtig versuchen
liebe grüße babywunsch

[Knoedelchen]

ich hoffe das war ein Witz von deinem Freund 
ansonsten würd ich ihm an deiner Stelle eine rein hauen!!!
Nicht nur wegen eurem Kinderwunsch sondern auch wegen ihm!
Er kennt schon die Risiken und Nebenwirkungen von dem Zeug oder? 

[LunasMama]

Das klingt jetzt vielleicht hart, aber bist du dir sicher, dass du mit jemand ein Kind willst, der so unreif ist und Anabolika schlucken will?  Das Zeug ist gefährlich und ungesund. 

[nici92]

das weis ich selber nicht ich hab ihm schon oft gesagt aber ihn interessiert es nicht wirklich...er meint halt das er es nehmen will damit er muskelöser aussieht aber ist doch schwachsinn da gibt es besseres echt bescheuert hmm na ja denke mal da gibt es noch viel zu reden

[LunasMama]

Das glaube ich auch, dass ihr da drüber reden solltet. Am Besten BEVOR du schwanger wirst! Denn er muss absolut zuverlässig, verantwortungsvoll und ein Vorbild sein um für ein Kind sorgen zu können. Und da ist Anabolika und anderes Zeugs wirklich nicht die Beste 
Und wenn er das jetzt schon nicht einsieht, wird er seine Meinung sicher nicht nur wegen eines Kindes ändern (meine Meinung!)

[Knoedelchen]

ist dein Freund kräftig gebaut oder eher drahtig, schlank (dünn)?

Denn wenn es letzteres ist dann kommt er mit dem Zeug auch ned weit!
Es gibt halt mal Typen die nicht so muskulös werden können!

Kannst ihm mal erzählen das Anabolika viele weibliche Hormone beinhaltet d.h. für ihn wenn er es über einen längeren Zeitraum nimmt schrumpft der Schwanz (Tatsache), kriegt eine höhere Stimme und wenn er es total übertreibt (das ist die Wahrheit ist einem Bekannten von mir passiert der hat es auch nicht gecheckt) dann wächst ihm ein kleiner Busen! Aber wenn er drauf steht    
Musst du halt wissen ob du mit so nem Mannsweib noch zusammen sein willst  

Außerdem ist Anabolika nur dazu da um Muskulöser auszusehen!
Es lagert nämlich Wasser in den Muskeln ein, wie aber auch bei Frauen wird das Wasser auch wieder ausgeschwemmt was ihm dann auch nicht viel bringt denn dann sieht er wieder aus wie vorher oder hat sogar noch weniger dran! Also heißt das er müsste das zeug ständig nehmen was dann den Effekt wie oben beschrieben hätte!
Er wird davon auch nicht stärker!
Wenn er wirklich einen langanhaltenden und gesunden muskelbepackten Körper haben will, muss er auf seine Ernährung achten (absolut keinen Alkohol, keine Zigaretten, kein Zucker und viel Eiweiss und Kohlehydrate) und eine gesunde Mischung aus Muskelauffbau und Konditionstraining machen!

Sag dem dummen Jungen das mal!  

[Bahia]

Yep, schließe mich Knoedelchen 100%ig an.
Um ernsthafte Masse aufzubauen braucht es eine positive Stickstoffbilanz (also genug Eiweiß), genug Kalorien und vor allem eines: einen entsprechenden Trainingsreiz.
Anabolika bringen nur kurzfristigen, optischen erfolg und meist sieht man durch die Wassereinlagerungen auch schön schwammig aus. Wer das will...
Er sollte sich lieber vernünftig ernähren (mein Tipp wäre hier Metabole Ernährung nach DiPasquale) und richtig hartes Krafttraining.

Außerdem könnt Ihr den KiWu dann abschreiben, das Zeug wirkt sich nämlich wirklich ganz massiv negativ auf die Spermienqualität aus.

[nici92]

ja er ist schon sehr kräftig gebaut...mir recht es vollkommen   nur na ja kennt man ja männer die so prahlen wollen mit mehr hehe echt lächerlich...na ja auf jedenfall werde ich ihm das sagen und er würde auf jedenfall verständnis haben, weil er sich sehr ein baby wünscht *freu* haben grad nochmal drüber gesprochen und alles...na ja sehen wa