verstopfung!wer kennt "wundermittel?"

[nicci]

ich habe verstopfung und denke dass auch daher meine schmerzen kommen...
habt ihr tipps für mich?

[Frosch]

FEIGENSAFT

meine schwägerin gibt das ihrem kleinen sohn wenn es mal ganz schlimm ist und dann geht alles wieder normal

gute besserung

[Smally]

Sauerkraut-Saft oder Buttermilch

[Lucy]

Leinsamen hilft auch sehr gut

[nicci]

danke euch!
ich war gerade in der stadt auf der suche nach pflaumen!
ist die zeuit schon um?
es gab keine einzige weit und breit...

[gummibär]

Eigentlich ist noch Pflaumenzeit... gut sind Trockenpflaumen, aber die blähen auch schnell.

Ich nehme ja sowieso viel Magnesium, da läuft das ganz gut mit Aber ohne auch nicht mehr so recht. Nimmst du Magnesium?
(Ich weiß natürlich, dass es dazu nicht gedacht ist, aber funzt ja so alles...)

[♥ іηѕαηіtу ♥]

Ein Teelöffel Oliven Öl unter den Joghurt rühren und ab gehts

[Lisbeth]

früh auf nüchternen Magen ein Glas lauwarmes  Wasser

[jessie1985]

Viel Obst hilft bei mir, besonders Pflaumen.......
Oder früh morgens kalte Milch

[mia_u]

Milchzucker, Sauerkrautsaft oder der saft von sauren Gurken

Alles ziemlich ekelig, funzt aber prima

[Sonne1978]

viel trinken, Bewegung, Trockenobst, Leinsamen, Milchzucker

[nicci]

dankeschön!

[Hase007]

Magnesium

[sarahm172]

milchzucker und viel trinken

[lucky81]

magnesium, äpfel, pflaumen, viel trinken, milchzucker, sauerkraut, oder bonbons die abführend wirken können^^

aber das meiste wurde ja eh schon genannt


und falls du blähungen kriegen solltest dann globulis chamomilla d12

[bellisa]

birnenmus und leinsamen! hilft bei uns immer! und dann regelmaessig muesli essen!