Frage zu Folio Forte... ???

[Bobbi115]

Hallo ich hab bis jetzt immer die Folio Forte genommen. Nachdem sie nun alle waren hab ich in der Apotheke wieder Folio gekauft und sehe jetzt zu Hause, dass es zwei verschiedene Folio Forte gibt. Einmal mit B12 und einmal ohne. Bis jetzt habe ich immer die ohne B12 genommen. In den neuen ist B12 enthalten. Was nun? Ich dachte immer es gibt nur EIN folio Forte. Sollte ich die ohne B12 nehmen oder mit oder oder oder??? Bin grad bischen verwirrt....

[Lieschen123]

ja, hab ich letztens auch gesehen.
Ich nehme die ohne, da ich sowieso zusätzlich ein hochdosiertes Vitamin B-Komplex-Pärperat nehme.

Da die firma das Vit B nun dazu gemischt hat, wird es ja nicht schlecht fürs Kind sein --> schaden kanns also nicht.
Wenn ich nicht schon das andere Perparat nehmen würde, würde ich die mit Vit B kaufen

[mel81]

  Hallo zusammen nehme auch Folio das mit B 12 

und hoff das es auch was nützt ...

[lucky81]

also kommt drauf an ob du ansonsten genug b12 zu dir nimmst

b12 ist wichtig für:
Wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen
Aktiviert Folsäure (B9)
Wichtig für die aktive Zellteilung  und der Zellneubildung
Beteiligt an der Produktion von Neurotransmittern
und der Bildung der Nervenschicht
Beteiligt am Bau der Gen-Information (Erbmasse)
Schutz vor Herz- u. Kreislauferkrankungen;
ein zu hoher Homocysteinspiegel wird reduziert
Regeneration der Schleimhäute

Erhöhter Bedarf

Falls folgende Merkmale oder Situationen   vorliegen, liegt ihr Bedarf an  über der von der DGE empfohlenen Tagesmenge:


Strenge Veganer und Diabetiker
Älter als 60 Jahre
Erkrankungen wie Aids und Morbus Crohn
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse sowie Gastritis
Nach Operationen, indem ein Teil des Magens oder Darms entfernt wurde
Regelmäßige Medikamenteneinnahme von z.b. Cholesterinhemmer, Antirheumatika,
Antidiabetiker etc
erhöhte Blutwerte mit Homocystein

Nebenwirkungen bei Überdosierung 
Mit hochdosierten Vitaminpräparaten von  sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Überschüssiges  wird über die Niere ausgeschieden

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also schaden tut es nicht^^