Zuckertest: Warum vorher kohlenhydratreich ernähren?

[df_922]

Hallo!

Ich mache in zwei Wochen einen Zuckertest und habe von meinem FA den Hinweis bekommen, mich in den Tagen vorher kohlenhydratreich zu ernähren. Leider habe ich nicht nachgefragt, warum das wichtig ist. Weiß das zufällig jemand von euch?

Dane

[Mareike]

  wusste ich nicht und meine fä hat dazu auch gar nichts gesagt...
ich hatte eigentlich vor, mich die tage vorher richtig gesund zu ernähren, weil ich dachte, die werte seien dann besser
geschafft hatte ich das aber nicht, schwiemu vorher geburtstag mit kuchen und leckeren sachen...

[Fannilein]

Dein Blutzucker steigt durch massige Kohlehydrataufnahme an.
Damit soll einfach getestet werden, ob du grenzwertig bist, oder eventuell an einer SS-Diabetes erkrankt bist, wenn du eben viele Kohlehydrate zu dir nimmst.

Also feste alles Essen was dir so vorschwebt, Säfte trinken (auch die sollen gezuckert sein, um eben zu sehen, ob dein Zuckerspiegel heftig ansteigt oder nicht), Kuchen, Weißbrot..... usw.

Allerdings reichen 2 Tage vorher, vorallem der Abend vorher, da ja dann schon am Nüchternwert erkannt wird, ob sich der Zucker in deinem Blut wieder so abbaut, wie es sein sollte, oder ob du eben zur SS- Diabetes neigst.

Und da sich viele Kohlehydrate nur langsam wieder abbauen, soll man vorher davon viele Essen.

Ich hoffe, ich habe das einigermaßen verständlich erklärt!

[df_922]

Danke für die ausführlich Information! Das mit dem Abend vorher verstehe ich aber nicht so ganz, denn ich darf Minimum 12 Stunden vorher nichts gegessen haben. Auf diese 12 Stunden ist doch normalerweise alles abgebaut oder etwa nicht?

Dane

[Fannilein]

Richtig, es ist alles abgebaut, WENN dein Zucker in Ordnung ist.
ist er es nicht, hast du morgens einen erhöhten Nüchternwert, der aber zb. wesentlich niedriger wäre, wenn du nur Gemüse futtern würdest.

Deshalb soll man ja viel Kohlehydrate essen, damit der Zuckerspiegel schön ansteigt, um zu sehen, ob er dann am nächsten Morgen wieder im Normalbereich ist, oder ob du eben grenzwertigen SS Diabetes (oder eben SS Diabetes bei sehr hohen Werten) hast, und eine "Diät" mit wenig Kohlehydraten (höchstens einmal am Tag) notwendig ist.

[Ina+Finn]

Sehr Merkwürdig das ganze.
Mein Nüchternwert war bei 72,dann hatte ich allerdings die beiden anderen Werte erhöht und bekam daraufhin die Ernährungsberatung vom KKH vor die Nase gesetzt

Dane,ich drück die Daumen,dass alles ok ist

[Fannilein]

Dann haste wohl gesund gegessen die Tage vorher!
Dafür hat dir dann die Zuckerlösung den Rest gegeben^^

Bei mir wurde der zuckertest damals im KKH gemacht, und 2 Tage vorher haben die mich mit Weißbrot, Butter, Wurst, Käse, Nudeln, Säfte und was weiss ich nicht "vollgepumpt".

Eben mit dieser Erklärung, die ich oben versucht habe, zu erläutern....

[Ina+Finn]

Ne Fanni,
im gegenteil,hatte Abends vorher noch dick Schoki
Meine Nüchternwerte sind eh immer so gut,aber die anderen sind durchaus höher,aber klar,wenn man sich wenig bewegt,soll das wohl so sein