Unruhiger Schlaf ??!!

[R5erlie]

Hallo Mamis und die die es noch werden,

bin jetzt in der 24 SSW und schlafe seit zwei Tagen extrem doof!

Werde ständig wach, träume den größten Schwachsinn, den man sich so denken kann!
Auf dem Rücken schlafen ist irgendwie nix und seitlich auf Dauer nicht.
Morgens werd ich wach und mir drückt die Bauchdecke auf der Seite auf der ich gelegen habe, quasi ähnlich einem Druckgefühl.

Habe sowieso schwierigkeiten mit ziehen im Schambein, aber Doc und Hebamme, schauen mich Mitleidig an und zucken die Achseln...kann man nix dran machen!

Wenn ich mich nicht morgens schon fühlen würde wie Ende 70....lach!

Was sind Eure Erfahrungen mit dem Schlaf??? (bzw schlafen...oder auch nicht)

Danke Ina

[♥Chaosqueen♥]

Hallo R5erlie!

Ich hab das aucn manchmal, dass ich ein paar Nächte richtig besch***en schlafe... Kann so nicht liegen und so auch nicht...

Ich hab gehört, dass Stillkissen beim Schlafen Abhilfe verschaffen sollen... Habe selber noch keins, werde mir aber demnächst auch eins zulegen...

Mal was anderes:
Ich seh grade, dass du deinen ET im Mai hast... Willst du dich nich zu uns Mai-Mamis gesellen??
Der Thread ist oben angepinnt...


LG
bienchen112

[Tigerlilly]

huhu
ich habe schon ein stillkissen, das hilft aber auch nich immer.
mal gehts und mal eben nich.
aber da ich ja schon im mutterschutz bin bleibe ich einfach bis 12 liegen

[Sarkana]

Schlaf - ja, früher gabs das auch mal.

Aber leider haben Arzt und Hebi Recht. Man kann nicht wirklich viel machen. Ich renne inzwischen alle 1-1,5h zur Toi. Dazwischen nickt man eben mal kurz weg.

Ich kann dir trotzdem etwas Hoffnung machen. Denn: Man gewöhnt sich daran und empfindet es nicht mehr als allzu schlimm. Du musst es nur zulassen. Also nicht dich ärgern, dass du wieder nicht schlafen kannst. Sondern einfach hinnehmen, sich trotzdem versuchen auszuruhen und (falls es geht) tagüber sich auch mal hinzulegen.

Und bevor man sich die ganze Nacht wälzt, dann lieber aufstehen und später nochmal hinlegen.

[TinaundCJ]

Huhu!

Kann auch nur noch mit Stillkissen schlafen.

Probleme mit dem Schambein hab ich auch,aber hauptsächlich nur nachts.

Hab dann von meiner Hebi Globulis bekommen,seitdem läuft alles supi.
Wenn es allerdings so schlimm ist,dass Du Dich kaum bewegen kannst,auch tagsüber frag mal den Doc wegen einem Gürtel,da gibt es extra so einen auf Rezept gegen Symphysenschmerzen.

Mit dem blöd träumen und unruhig schlafen hatte ich schon seit der 13. SSW,im Moment geht es.

[Ina84]

Habe das auch schon ewig, nur leider wir es nicht besser - ganz im Gegenteil. Muss mittlerweile schon Schwung holen um aus dem Bett zu kommen 
Sorry, ich bin dir wohl keine große Hilfe! 

[R5erlie]

Danke Ihr Lieben!

Mit dem Kissen das versuch ich schon ne ganze Weile und wie einige sagen, mal gehts und mal nicht!

Naja auch wenn alles nix nützt, so habt ihr mir doch Mut gemacht, dafür ein dickes DANKE!!
Hab ich ja noch ein Weilchen vor mir...aber sicher vergeht die Zeit genauso schnell wie bisher!

Klaro würd ich gerne in den Mai Mami Thread...schaue gleich mal ob ich das auf die Kette krieg...smile!


Danke und einen lieben Gruß an Euch alle!

Ina

[marion-chris]

Hi Mädels,

jaaaa das kenne ich nur zu gut.. die Schmerzen im Schambereich sind Symphyse schmerzen.. mein Doc meint da muss ich durch oder ich nehme einen Hüftgürtel das soll anscheinend linderung bringen.. ich bewege mich auch all zu oft wie ne alte oma.. na ja... *grins*

Schlafen.. phhuu schon lange nicht mehr gut.. ich habe mir ein Stillkissen gekauft seit dem klappt es ein wenig besser da kann man sich schon drauf legen und das entlastet ein wenig den bauch und en Rücken!

Träume... oh ja die habe ich auch super schwachsinnig!!! den größten müll der aber auch überhaupt nix mit der Schwangerschaft zu tun hat.. und wenn ich dann aufwache, dann bin ich hell wach und muss mich zusammenreisen wieder die Augen zu zu machen..

Momentan muss ich auch Mittags ein schläfchen machen sonst komme ich einfach nicht über den tag.. mein Motto.. immer wider die Augen zu machen am Tag dann bekommst auch deinen schlaf als überhaupt nicht schlafen und ständig wach zu sein.. lach..

[R5erlie]

Hi Mädels,

wo bekomm ich denn so ´nen Hüftgürtel her?
muß ich das vorab mit dem Doc klären? Verschreibt der mir so einen ? Oder muß ich da so viel zuzahlen, das ich den auch gleich selber kaufen kann???!!

Gruß Ina

[marion-chris]

Also mein FA meinte wenn ich einen will dann verschreibt er mir einen, den kann ich dann im Sanitätshaus abholen.

Sicher kannst den auch so kaufen, denke aber das er mit Rezept günstiger ist.. erkundige dich docheinfach mal im Sanitätshaus, die können dir das doch sicherlich sagen was es dann kostet mit oder ohne Rezept!

Habe aber auch gehört das es am ende der Schwangerschaft schon umständlich ist.. aber du bist ja erst in der 23 Woche.. da kannst den dann noch lange tragen und laut aussage von meiner Hebamme soll das teil schon helfen!

[TinaundCJ]

Hab gestern meinen Doc auch gefargt,er meinte ich soll nur im Sanihaus nachfragen wie das Ding heisst und dann würde er es mir aufschreiben....aber noch sind die Schmerzen auszuhalten...