Ich habe Rücken.. Wer noch????

[Zebra]

Hallo Ihr Lieben,

hat eigentlich sonst jemand von Euch auch mit Rückenschmerzen nachts zu kämpfen? Is bei mir echt übel... Muss sichr 3 mal auf und mir ne neue Wärmflasche machen,weils ohne nicht geht...
Haben noch ein Wasserbett, von welchem wir uns aber jetzt langsam verabschieden werden... Hatte eh schon Bandscheibenprobleme, daher .....

LG

[Tine81]

Hallo Zebra,

ich habe Ischiasschmerzen, allerdings nicht so stark wie du. Ich kann nicht mehr auf dem Rücken liegen und langes Sitzen ist auch nicht gut. Ich habe zusätzlich noch Skoliose und bin "gespannt", wie sich das weiter auf die Schwangerschaft auswirkt.

Hast du das deiner Frauenärztin schonmal erzählt? Vielleicht kann man da was machen?

Alles Gute

[Zebra]

Huhu,
hm, wenn man es so sieht, hab ich auch Ischiasschmerzen... Also nur im unteren Bereich sozusagen....
bei mir ist es nur so, dass ich dann am besten auf dem rücken liegen kann aber mit angewickelten Beinen, is nur ne blöde Stellung zum einschlafen...

Hab am Dienstag einen Termin bei der Hebamme zum ersten Gespräch und werde die mal fragen...
Der nächste Arzttermin ist erst in 2 Wochen und beim letzten Mal wars noch nicht so dolle bzw. hatte ich im Amerka Urlaub bei den harten Betten eben keine Probleme... Daher haben wir eben angedacht, dass Wasserbett wegzutun...
Hab jezt schon oft gehört, dass bei Bandscheibenproblemen ein Wasserbett nicht optimal ist...

LG

[lucky81]

hab auch strake ichiasschmerzen und nackenschmerzen, und bekomme akkupunktur, die mir schon hilft, ansonsten gehe ich noch jeden 2. tag lange udn warm baden um die muskulatur zu lockern und mache dehnübungen die mir meine hebamme gezeigt hat udn mein schatz massiert mich auch zwischendurch (meine hebi hat ihm auhc gezeigt wie er massieren darf)

und die schmerzen sind erträglich und ich kann nachts schlafen, aber vor den ganzen behandlungen könnt ich auch net sitzen oder liegen, zumindest nicht lange

[Sandra mit Nina & Samir]

von den rückenschmerzen kann ich ein lied von singen. bin seit gut einer woche deswegen krank geschrieben. hab akkupunktur bekommen, die hat mir ganz gut geholfen!!! ab und zu ein kirschkernkissen in den rücken tat ganz gut. zu heiß baden würde ich dir nicht empfehlen.
ich hab von meiner fä eine lws-bandage verschrieben bekommen. die stabilisiert den rücken und hebt den bauch an. meine hebi hat mir allerdings ihre geliehen, da ich von meiner jetzigen bauchweh bekommen hab. ich hab mir jetzt ein stillkissen bestellt, damit ich auf der seite liegen kann.

[mia_u]

Rückenschmerzen habe ich auch

dagegen mache ich gymnastikübungen und lasse die Wärmflasche drauf. wenns gar nicht geht auch mal lange warm baden

Hast du mal Wärmepflaster versucht?

[Zebra]

Also heut nacht musste ich wieder 3 mal die Wärmflasche erneuern, weil ich sonst hätte nicht weiterschlafen können....
Geh am Mittwoch zu meinen ersten Hebammengespräch und frag da mal nach...
Wärmepflaster sind auch o.k, aber jede Nacht kommen die dann auch teuer...

Vielleicht übt mein Körper auch schon den Schlafentzug :-) ... keine Ahnung...

Übrigens, ich bin ja jetzt nicht schlank.... Auch nicht fett... Halt so ah mittelding.. War schon immer so veranlagt, dass sich bei mir Specki zuerst am Bauch abgelegt hat...
Ich hab jetzt schon seit ca. 2 Wochen echt nen richtigen Bauch... Früher konnte ich den specki ja ganz gut kaschieren und einziehen :-) , aber das geht jetzt nicht mehr... TEilweise ist er auch fest... Kann das jetzt schon so ne Kugel sein? Mir passen auch die Hosen nimmer...
Laut Waage hab ich aber sogar abgenommen, also kanns jetzt auch kein zusätzlicher Specki sein...
Hat das noch jemand, der etwas besser gebaut ist???

LG

[Zafala]

ui heute hab isch rücken. aber richtig.
kommt aber davon , dass ich meinen kleinen heut 4h durch die gegend geschleppt hab im tragetuch. naja inzwischen kann ich mich kaum mehr bewegen...
ist echt übel. der ganze lendenwirbelbereich ist steif und schmerzt. hoffe, dass es bis morgen wieder gut ist.

[Analena]

Ich hatte auch starke Rückenschmerzen, vor allem abends, so dass ich nicht mal wusste, wie ich liegen soll um es auszuhalten.
Meine FÄ hat mir eine Bandage gegeben, die habe ich 4 Stunden getragen - dann waren die Schmerzen weg! (Dabei hat sie mir nicht mal richtig gepasst, weil die kleinste Größe immer noch zu groß war für mich.) Ich habe sie dann immer mal wieder benutzt, wenn ich Rückenschmerzen hatte, was aber immer seltener wurde (jetzt, hochschwanger, hab ich gar keine mehr).
So eine Bandage ist gut gegen verspannungsbedingte Schmerzen, denn wenn was weh tut bewegst du dich automatisch anders und verspannst dich noch mehr.

[Schneckerl]

Ich hab´s auch mit dem Ischias...

[Stephanie]

Ich hab auch Rücken seit 4 Tagen.
Hatte 2 Wirbel ausgerenkt und der ganze rechte Muskelstrang ist steinhart.

Muss jetzt zur Massage.
Bin eh schon vorbelastet , hatte im Dez. 2008 nen Bandscheibenvorfall am 4 und 5 Lendenwirbel....

[Mera]

...
Übrigens, ich bin ja jetzt nicht schlank.... Auch nicht fett... Halt so ah mittelding.. War schon immer so veranlagt, dass sich bei mir Specki zuerst am Bauch abgelegt hat...
Ich hab jetzt schon seit ca. 2 Wochen echt nen richtigen Bauch... Früher konnte ich den specki ja ganz gut kaschieren und einziehen :-) , aber das geht jetzt nicht mehr... TEilweise ist er auch fest... Kann das jetzt schon so ne Kugel sein? Mir passen auch die Hosen nimmer...
Laut Waage hab ich aber sogar abgenommen, also kanns jetzt auch kein zusätzlicher Specki sein...
Hat das noch jemand, der etwas besser gebaut ist???

ich bin jetzt 15+1 und beobachte das gleiche bei mir. Bin auch nicht unbedingt filigran gebaut, aber mittlerweile hat sich der specki zu einem kompakten Bäuchlein "umgeformt" und nur noch 2 Hosen aus meiner Kollektion passen noch

[Zafala]

nur mal ne blöde frage... habe immer noch schmerzen. inzwischen seit 6 tagen.
es fühlt sich an wie der ischias. es zieht von den lendenwirbeln, durch den hintern bis ins knie.

ich habe heute mal versucht einen termin beim orthopäden zu  bekommen, aber da geht vor in zwei wochen nichts, weil die hälfte aller ärzte im urlaub sind...

den frühesten termin den ich bekommen kann ist in 14 tagen.

die von bereitschaftsdienst (habe ich angerufen nachdem ich in der 5. praxis die urlaubsansage bekommen habe, um zu erfragen welcher arzt keinen urlaub macht) meinten es gibt zwei gute orthopädische ambulanzen in zwei kliniken hier.

aber das finde ich doch irgendwie ein bisschen übertrieben, so schlimm ist es auch nicht...

aber 14 tage weiter schmerzen ist irgendwie auch blöd.

was würdet ihr machen?

[Laurora]

hatte ich bei Laura und jetzt auch sicher wieder im späteren Verlauf...

Also baden tut gut (bloss nicht zuuuu heiß)
Kirschkernkissen und Wärmeflasche

Dann gibt es so ne breiten Gürtel die du dir ums Kreuz spannst, die stabilisieren den, nehmen dem bissl Last weg und heben das Bäuchlein an...
Der hat bei mir wahre wunder gewirkt...

Und nachts hab ich imme rmit Stillkissen geschlafen, das habe ich mir das so unter mir zurecht gelegt, dass ich gut schlafen konnte, das war auch ganz prima!


Ansonsten hatte ich noch Massagen bzw Krankengymnastik aber da kann man schwange reh nicht soooo viel machen ausser Entspannen und ein paar Übungen...Der hat mir aber auch diesen Gürtel empfohlen

[Zebra]

Also diesen Gürtel kenn ich jetzt nicht, aber mir helfen diese Thera Wärme Pfalster immer gut, den gibts für den Ischias auch extra zum umbinden....
Wenn es nicht besser wird und sogar bis ins Bein zieht, dann würd ich trotzdem in die Klinik fahren... Denn ich glaube, so ein ständiger Schmerz kann auch für Krümmel nicht gut sein...
Hab mir übrigens heut nacht mal wieder oben rechts nen Nerv geklemmt. PRIMA....  Öfter mal was neues....

@Mera: Das Wort filigran werde ich jetzt in meinen Wortschaft aufnehmen  ; bin fast vom Stuhl gefallen vor Lachen!!!!!
Bin ja froh, dass es nicht nur mir so geht... Aber jetzt zeig ich einfach meine kleine Trummel, mir egal!!! Und wenn es auch ah bissi specki ist, dann ist es halt so!!!!