SChwangerschaftsstreifen

[lilwen]

Hi hätte mal eine frage
habe schon einige alte streifen am po..brust und so...von der pupertät

bin jetzt in der 20 ssw ..und habe neuen an brust und an den seiten von bauch entdeckst..aber sind ganz dünn und klein
muss aber dazu sagend as ich fast garnicht gecremt habe
benutze jetzt seid ca 2 wochen weleda ssöl

bringt das eigentlich was?
oder kann cihs mir sparren?
ich hoffe so sehr dass ich keine streifen am bauch kriege...deswegen will ich fleisig massieren


wie sind eure erfahrungen so ?

[Elphaba]

Ich habe beim ersten Kind geölt, massiert, gezupft... Und bin trotzdem ziemlich übel gerissen.
Allerdings hatte ich auch einen Bauchumfang von 125cm zum Schluss...
Bei Schwangerschaft Nr 2 habe ich mir den Aufwand dann gespart, und es kamen keine neuen Streifen dazu. Aber meine Haut war ja vorher schon maximal gedehnt gewesen!
Jetzt, bei Schwangerschaft Nr 3 schenke ich es mir wieder- schlimmer kann mein Bauch eh nicht mehr werden

Ich glaube, es kommt wie es kommt. Viel ist Veranlagung. Und auf dem Bauchumfang kommt es auch an. Und die Ernährung (Vit C stärkt das Bindegewebe)..
Viel Glück wünsche ich Dir!

[dani]

Ich denke mal es kommt auf deine Veranlagung drauf an,sei froh du bist ss und wirst ein gesundes KInd in den Armen halten

Ich  hab bei beiden SS auch gecremt und  habe trotzdem paar SS Streifen abbekommen.Aber dafür hab ich 2 wundervolle Kinder-so sehe ich das.LG Dani

[lilwen]

ja klar ist es das wichtigste dass das kind gesund ist


ehm vitmin c?
in welchem essen ist das so ?

[hallihallo]

Also das mit dem Vit C hat bei mir nicht funktioniert....bin nämlich ein totaler Obstesser. Bei mir kanns auch net mehr schlimmer werden.Der Bauch ist voll mit Streifen und teilweise der Busen an der Seite.Sogar meine Waden haben was abgekriegt. Ich gehe jetzt auch mal davon aus,das ich in dieser Ss nix mehr dazukriege....

[✯✯]

hat bei mir auch nix und null gebracht.
hab zwar nur ein paar oberflächliche streifen übern bauch, aber immerhin sind sie da und tun meinem ego gar net gut. aber ist ja fürn guten zweck... wichtig ist halt, dann nach der ss mit rückbildungsgymnastik anzufangen, damit die streifen nicht so rot und der bauch so weich bleibt... kenn viele frauen, die sich nicht drum gekümmert haben und jetzt bekommen sies gar nimmer weg ^^ solls auch geben...

[lilwen]

was ist den rückbildungsgymnastik?

[dina100]

Also ich habe bei beiden SS vom ersten Tag an eingecremt und bin nicht gerissen trotz Bauchumfang in der ersten SS von 110 cm ( war vorher 65 cm)

Sport ist wichtig aber das machst du ja schon. Es bringt nicht erst in der SS sich um Haut und Köper zu kümmern wenn man vorher schon eifrig war dann reist das nicht so schnell.

Rückbildung macht man nach der Geburt, damit sich alles wieder gut zurückbildet. Da gibt es speziell Kurse die von Hebis durchgeführt werden. Wird von KK bezahlt.

[lilwen]

hmm ja sport mache ich ja auch nun im fitnessstuio
aber da fahr ich eh nur fahrrad..und mache übungen für po

für den bauch glaub cih darf man keine übeungen machen..dann bringt ja der sport trotzdem nichts oder?
oder hats was mit durchblutung zutun?

[Fannilein]

Ob du reißt oder nicht, hat ganz alleine was damit zu tun, wie stark dein Bindegewebe ist.
Da hilft alles cremen nix, wenn du ein schwaches Gewebe hast, reißt du trotzdem.

Ich habe bei Sarah nicht einen Streifen abbekommen, und ich hoffe, das bleibt auch diesemal so, und das, obwohl ich Übergewicht habe.
Mein Bindegewebe ist einfach stark, und Sport hab ich in den letzten Jahren nie viel gemacht.
Früher ja, aber ob das was damit zu tun hat, das mein Bindegewebe stark ist, keine Ahnung.

Rückbildungsgymnastik ist trotzdem sehr wichtig/hilfreich/nützlich. Da gibts viel Beckenbodengymnastik und auch für den Bauch wird was getan.
Solltest du auf alle Fälle mitmachen, findet meinstens in der Klinik statt, in der du dich auch für den Gvk anmeldest. Oder du machst es eben bei ner freien Hebamme, zahlt beides deine KK.

[lilwen]

habe auch irgendwas mit zink gelesen
das wenn mand as nimmt man die streifen vorbeugen kann..das nehmen auch die männer bei bodybuidling oder so

weiss jemand wo ich das kaufen kann bzw ob ichs nehmen kann etc?

[LaIna]

Zink ist gut in der Schwangerschaft, aber hilft rein gar nix gegen Streifen. Es fördert ja das Zellwachstum, allerdings muss man beim Zink aufpassen, dass man ja nicht zuviel aufnimmt, weil es leicht zu Nebenwirkungen wie Erbrechen und Durchfall und auch recht schnell zu einer Vergiftung kommen kann.

Zinkreiche Ernährung ist sicher nicht verkehrt, hilft dir aber wie gesagt nix gegen Schwangerschaftsstreifen, vorallem nicht, wenn du erst jetzt erst damit beginnst.
Viel Zink ist zB in allen Vollkornsorten, Austern, Leber und einigen Nusssorten.

Ansonsten, es liegt halt einfach am Bindegewebe und wenn du leider eine Neigung dazu hast wird dir kurzfristig keine noch so arge Ernährungsumstellung helfen um das eindämmen zu können. Es ist zwar gemein, dass manche gar keine bekommen und andere regelrecht übersäht werden, aber da kann man nun mal nix machen.
Gehst du allerdings zur Rückbildungsgymnastik, wird man nach einiger Zeit die Streifen gar nicht mehr arg sehen, weil sie verblassen.

Viel Glück und ich hoffe, du wirst nicht allzusehr von Streifen geplagt 

[Nana, Luca+Joshua]

In den ersten beiden SSen hab ich gecremt und geölt wie blöd. Bin nomal mit keinem guten Bindegewebe gesegnet, aber hab erst gegen Ende der SSen, ganz ganz wenige an der Seite bekommen, die auch schon garnimmer aufgefallen sind.

Jetzt creme ich auch wieder bzw öle. Anfangs nicht so regelmässig, weil ich wegen übelkeit jegliche Berührung mit dem Bauch vermeiden wollte und das bedankt sich nun auch schon mit einem einzigen gemeinen Streifen direkt neben dem bauchnabel.
und ich hab noch ca 18 Wochen vor mir
Mittlerweile kann ich drüber lachen, aber anfangs war ich schon sauer, meine letzte SS war 2,5 Jahre her und da hatte ich das Problem nicht

Ich öle also weiter um mein Gewissen zu beruhigen, wirklich was bringen tuts aber nicht, das ist einfach Veranlagung oder, wie bei mir, Laune der Natur

LG Nana

[Heike+Max+Lena]

ich hab vor 7 jahren ab dem ersten tag gecremt wo ichs wußte und jetzt auch wieder. hab noch nichts entdeckt.

aber mal ne frage, warum nehmt ihr Öl ?? ich weiß, dass es das extra für schwangere gibt und ich hab auch welches geschenkt bekommen-nehm es aber net.

Öl entzieht der haut feuchtigkeit!!! hab ich von ner krankenschwester und die hat selbst 4 kinder, die müsste es wissen. ab und zu wäre das ok, aber auf dauer ehr schlecht als hilfreich!!!

[werdMami]

Also das mit den Ölen habe ich auch schon gehört, das es  nicht so gut sei.
Am besten ist sport oder wechselbäder bzw duschen. Das hilft das Bindegewebe zu stärken, allerdings weiß ich nicht, wielange man es in der SS reinmachen darf. Habe es früher viel gemacht da ich auch ohne SS sehr gerissen bin, aber da wars schon zu spät und nu denk ich kann ich auch nicht mehr reizen und wenn dann reizt es eben dafür hab ich ein Baby!

[lilwen]

habe mir jetzt nr 11 silicea gehollt...ist irgendwas mit hefe..stärkt das bindehautgewebe ..macht schöne haare und nägel oder so.

und habe mir eine creme gekauft..in der apo wurde mir gesgat das die creme besser sei als ein öl

[LunasMama]

Also ich bin der Meinung dass das Veranlagung ist. Wer ein schwaches Bindegewebe hat (wie ich  ) kann cremen wie der Teufel und wird trotzdem Streifen bekommen. Mich stören sie gar nimmer. Erstens sind sie inzwischen ganz hell und zweitens war ich noch nie so ne eitle Person, die sich über jeden kleinsten Makel an ihrem Körper aufregt. ( will damit nicht sagen, dass ihr so seit  ). Und was sind ein paar Streifen, wenn man im Gegenzug das schönste Wunder der Welt in den Armen hält

[Clärchen]

Ich kann Euch nur Silicea empfehlen! Meine Tante ist Mutter von 6 Kindern und hat es in jeder SS durchgehend genommen und nicht einen SS-Streifen abbekommen!
Gibt es als Gel (zum Einnehmen!) oder Kapseln in der Apo und auch bei Schlecker zB.

Muss man allerdings von Beginn an nehmen, da es erst richtig nach 3-4 Wochen wirkt.
Ich habe es auch getestet als Gel (schmeckt bah), is ne unschöne Konsistenz^^ aaaaaber es wirkt tatsächlich. 

Liebe Grüße