Wie mache ich mich lockerer?

[QuietscheEnte]

Hallo!
Ich mach mich leider viel zu verrückt, weil ich immer so Angst habe um mein Krümelchen im Bauch 
Ich habe seit der 6.SSW Blutungen, wo aber niemand weiß woher sie kommen. Dann hatte ich die ganze Zeit immer so starke Unterleibsschmerzen und habe mir deswegen auch immer Sorgen gemacht.
Seit 9 Wochen hatte ich die Unterleibsschmerzen und seit heute sind sie urplötzlich verschwunden. Und jetzt mache ich mir deswegen Sorgen  denn wenn es das Dehnen der Mutterbänder war warum hat das dann plötzlich aufgehört?
Zudem habe ich heute erfahren, dass eine Freundin ihr Kind im 7. Monat tot geboren hat... das macht das Ganze auch nicht einfacher. 

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich mich beruhigen und lockerer machen kann?

LG Ente

[Hubs]

Hi QuietscheEnte,

oh je, mach Dich nicht so verrückt... Vielleicht hilft es Dir, dich mit der Schwangerschaft als das natürlichste der Welt auseinander zu setzen. Z.B. kann Dir da auch eine Hebamme dabei helfen. Hast Du eine Hebamme, der Du Deine Gedanken anvertrauen kannst.
Ich les z.B. keine Bücher die von Ärzten geschrieben sind, da steht so viel Zeug drin, dass man als Schwangere ja gar nicht kann, als sich Sorgen zu machen. Ich vertraue auf meinen Körper, auf mein Bauchgefühl und darauf, dass die Natur alles richtig eingerichtet hat. Natürlich zwickt`s überall mal, das ist ja auch ganz normal. Überleg mal, was für Veränderungen Dein Körper durchmacht. Aber mit einem gesunden Körpergefühl, kann man auch in sich hinein hören und merkt, ob`s dem Baby und einem selbst wirklich gut geht oder nicht...



Liebe Grüße
Hubs

[Old_Giraffe]

ich denke, bei deiner geschichte ist es leider kein wunder, dass du dir sorgen machst! 

ich sag es ehrlich: ich hatte in meiner ganzen schwangerschaft angstgefühle. nach der 12. woche wurde es besser, aber ganz sorglos war ich nie. hatte dann eine frühgeburt in der 26. woche, mein sohn hat es geschafft.

ich glaube, dass das medial vermittelte bild von der glücklichen schwangeren überzeichnet ist. für viele schwangere ist die realität nun mal eine andere, sie können es nicht so genießen wie sie sich das vielleicht vorgestellt haben. ich kann dir nur raten, es zumindest zu versuchen. glaub an dich und dein baby und bei unsicherheiten, ab zum arzt!

das was hubs mit dem gesunden körpergefühl geschrieben hat, kann ich für mich nicht unterschreiben. wenn man sich einen kopf macht, kann man auch oft nicht mehr unterscheiden, was gibt wirklich grund zur sorge und was ist nur eingebildet.

ich wünsche dir trotzdem eine möglichst unbeschwerte weitere schwangerschaft!