Moppel-Mama-Thread

[KleineMama]

Frischkäse ist das oder? Da nehm ich fettarmen und tu frischen Schnittlauch drauf 

[zwergi09]

Genau,Frischkäse... mjami 

Ist doch nur wichtig dass draufsteht : aus pasteurisierter Milch ne?

[KleineMama]

Mhm gute Frage.....

EDIT: Mal gegoogelt ..ja anscheinend is es das worauf wir achten sollten 

[Erdbeerelse]

Jeah, das ist doch genau das was wir brauchen!

Bin auch dabei. Meine Maße entnehmt ihr bitte demBeitrag von Kleinemama nur das ich am ende der ersten ss 112 kilo wog
nun bin ich bei 93,5, bin mit 90 in diese ss gestartet...

Hab mir auch mal überlegt mich einwenig am Programm von den Weight Watchern zu orientieren. Kennt das jemand? Hab damit mal super abgenommen...
Hab auch mal gegoogelt, wenn man da in die Erhaltung geht, also nicht weiter abnimmt, isst man quasi 4 Punkte mehr. Wenn ich jetzt schaue wieviele Punkte ich JETZT essen dürfte und 4 Punkte dazu zähle, dürfte das doch auch okay seinoder?Ichmeine ich will das nicht streng machen, aber als Orientierung so nach demmotto "oha, ich esse ganz eindeutig zuviel und zu fettig/kalorienrecih" sollte es doch okay sein oder?

Und klar, Rezepte von Diätbücher oder so denke ich sind auch ok. Es geht ja im Grunde darum, gesundes zeug zu essen...

Hab auch schon mal überlegt ein paar Tipps anzuwenden, die schwanger mit ss-diabetis beachten müssen, also nicht soviel süßes oder so. Aber ich kenne keine und konnte dazu nix informatives finden...

@heißhunger auf süßes
Da esse ich dann schon mal einen Danone optiwell Pudding. Der hat nur ganz wenig kalorien und schmeckt super!
http://media.das-ist-drin.de/dynamic/7504_sml.jpg

@all
Also wie dem auch sei, ich freue mich auf eine gemeinsame KUGEL( )-Zeit mit euch

LG, Else -die jetzt ganz und garnicht Figurfreundlichen Sahne-Heringsfilet mit Pellkartoffeln essen geht *yamyam*

[Jomi]

@else: Pellkartoffeln sind doch ok  Und muss ja auch nach ein bisschen was schmecken. Ich denke wenn du ww als Orientierung nimmst, sollte es kein Problem sein. Musst halt nur echt drauf achten, dass du nicht zu wenig Punkte isst. Aber das Ernährungskonzept passt ja eigentlich auch sehr gut zur ss.

@pasteurisieren: In Deutschland sind so gut wie alle Milchprodukte aus pasteurisierter Milch und wenn nicht muss das extra draufstehen. Ist aber meist nur bei ausländischen Produkten. Bei mir ist das Problem, dass wir einen Bauernhof haben, dh. es gibt frische Milch. Jetzt bin ich mir nicht so ganz sicher ob es genügt, wenn ich die Milch ordentlich aufkoche oder doch lieber Milch im Laden kaufen soll. Muss mal die FÄ beim nächsten Termin fragen was sie meint.

[Erdbeerelse]

@milch
ui süße, das würde mich aber auch mal interssieren. Hm ich denke bevor du mit deinem FA gesprochen hast, würde ich gekaufte Milch nehmen

@WW
Denke ich auch. Und neeeee, ich hab eher das Problemdas ich viel zu viele Punkte esse. Hab es ein paar tage probiert, bisher aber noch nie mit meinem 'Budget' ausgekommen. Aber keine Sorge, ich halte mich streng an das Motto: neuer Tag, neue Punkte aber so lassen sich auch meine immerhin schon 3,5 kilo erklären

So, gehe jetzt essen

[KleineMama]

Ach das mit den MIlchprodukten is gut zu wissen  

@Else Da ist ja lustig   Pellkartoffel is doch gut und hering auch nur dann mit Quark anstatt Sahne  

Ich ess super gerne Obst und vorher tu ich Zitronensaft in die Schale und tu einen TL Honig dazu und verrühren...schmeckt super  

[Brenda]

Huhu

also nochmal wegen der Milch.... bin ja toxo negativ und darf keine Rohmilchprodukte, hab mir heute direkt beim einkaufen Kräuterquark mitgenommen, nur da steht nichts drauf... darf ich das ohne Probs essen?

Was mir bei dollem Hunger hilft ist auch so ne Tassensuppe, die haben auch nicht soooo viele Kalorien.

Else: Also ich denk WW sind super dafür und das Prinzip Neuer Tag... Neue Punkte klingt gut und könnte auch von mir stammen. Du hast ja noch nicht viel zugenommen. Find ich ... will auch nicht wieder über 100 . Beim Arzt wiegt man immer mehr wegen der Klamottis... also zu HAuse wieg ich immer weniger. GUten Hunger dir

Kleine Mama: Wie geht es dir denn so? Kennen uns ja noch aus Aprilthread

So mnun  leg ich mich hin

LG
Brandy mit Timon

[KleineMama]

@Brandy  jaaaa soweit gut...bisschen schiss noch ob sich das Krümelchen auch gut festzbeißt aber wird schon gut werden...bin wieder mit Tinschen zusammen im MT gelandet  Und wie gehts euch? Mhm wenn in Deutschland das extra drauf steht soll und dort nichts steht müsstest du es essen dürfen denk ich ....

[zwergi09]

Unter 100 bin ich dann hoffentlich nach der Geburt wieder, aber für die nächsten Monate muss ich mich an die dreistellige Summe leider gewöhnen 

Morgen heißt es wieder wiegen, leider 

Aber ich glaub in den letzten 3 Wochen ist ein Kilo drauf gekommen, höchstens 1,5 Kilo... das geht doch eingermaßen oder???

Man, freu ich mich auf mein Kräuterquarkbrötchen... ist ja schlimm 

@milch : würd auch erstmal welche kaufen... wär mir auch zu riskant, ist ja wirklich nur zur Vorsicht, die Wahrscheinlichkeit DAS was passiert ist ja gering, aber würd auch fragen... sonst ruf doch schnell mal an, dann biste auf der sicheren Seite!!!??? 

@ wiegen : komisch, ich wieg beim FA immer genauso viel wie zu Hause... hab mir schon vorgenommen morgen gaaaanz leichte Sachen anzuziehen um ein bisschen zu besch***** , hihi 

[KleineMama]

@zwergi Die Idee ist gut  Ach mach dir nichts draus...wir wissen ja wofür wir die "Massen" ertragen  Also ich finde deine Zunahmen is absolut ok 

[zwergi09]

ich finds jetzt auch noch nicht soooo schlimm, aber man weiß ja nicht was alles noch kommt 

Aber wie dus schon schreibst : man weiß wofür... und wir haben ja über 2 Jahre gewartet und 2 Ärzte haben gesagt, es würde ohne HOrmon - Hilfe gar nix gehen und Von wegen, den haben wirs gezeigt, hihi 

Wenn ich die Kleine merke oder wenn ich sie morgen wieder sehe ist mir alles andre sowieso egal 

LG Zwergi

[KleineMama]

Siehste dafür lohnt es sich alle mal 

[zwergi09]

Richtig   

So, bin dann gleich mal weg, schönes Wochenende und bis bald, Zwergi

Lasst euch euer Essen schmecken, was auch immer es wird 

[Drops]

Wollte mich auch mal kurz zu Wort melden.

@Else: bist du bei den ww angemeldet?
Ich hab vor 4 Jahren mit dem Programm knapp 30kg abgenommen und ich war auch hin und wieder über meine Punktezahl hinaus, dafür hab ich es mir dann aber auch mit Sport versucht wieder zu verdienen.
Dummerweise sind diese 30kg (und mittlerweile noch mehr) wieder drauf und ich sehne den Sommer herbei, in dem ich auf jeden Fall wieder ein Uhu sein möchte.
Angemeldet war ich da nie, aber ich hab meine Punktebücher noch. (als hätte ich es geahnt...  )

[Erdbeerelse]

So, melde mich vollgefressen zurück

@FA Waage
Boah meiner hatte damals bei Romy voll die nette Waage -dachte ich! Immer 6 kilo weniger als zuhause Dann die böse überaschung als ich nach der Geburt festgeltellt habe, dass nicht meine sondern SEINE wirklich kaputt war Somit hatte ich also nicht wie angenommen NUR 20, sondern 26 kilo zugenommen

Mittlerweile hat er eine neue, auf der wiege ich Abends in klamotten immer gut1,5-2 kilo mehr als zuhause

BÖSE BÖSE FA-WAAGE

@dreistellige Summe
ich will auch unter 100 bleiben diesmal, aber ich denke nicht das das klappen wird. Dann zumindest nicht mehr als 10-12 kilo

@pamela
Ich war da vor 6 Jahren vor meiner hochzeit mal angemeldet,bin die ersten 12 wochen zu einer gruppe gegangen und habe dann alleine weiter gemacht. Hab dann in einem halben Jahr alleine 13 kilo damit abgenommen und es anschließend gut ein Jahr gehalten. Dann hab ich aufgehört zu rauchen und dachte mir "erstmal 'clean' werden, abnehmen kannst du immer noch". Hab 10 kilo zugenommen und binsie nimmer los geworden
Dann kamen noch so 4 kilo mit der zeit und dann die erste SS. Naja, so geht es eben weiter

Ich hab nie mehr den Dreh gekriegt. Ende letzten Jahres war ich es dann leid und wollte mich im Januar wieder für ein paar Wochen einer WW Gruppe anschließen, um den Start hinzukriegen, und dann wieder alleine weiter machen. Aber dann wurde ich zum Glück schwanger (hatte schon nicht mehr damit gerechnet).
tja, also wird das Diäten erstmal aufgeschoben und ich versuche diesmal während der ssnicht wieder ganz so viel zuzunehmen. Hab damals auch wirklich auf garnichts geachtet und einfach alles gegessen worauf ich lust hatte -und ich hatte viiiiiiiiiiel Lust

[Drops]

@Erdbeerelse: ging mir ganz ähnlich. ich hab auch mit dem rauchen aufgehört. meinen Mann kennengelernt  und hatte eine Fg. Schwubs war alles innerhalb von einem Jahr wieder druff.

Aber ich denke positiv. Wir schaffen das schon.

[KleineMama]

So bin auch wieder da....ich hab seid heute früh gar keinen Appetti muss mich richtig zwingen wenigstens ein bisschen was zu essen 

[KleineMama]

So ruhig hier heute 

[Jomi]

Ja, am WE ist hier meistens nicht soviel los.

Ich hoffe auch, dass ich es schaffe unter 100 zu bleiben.

[pflanzenkind]

huhu,

ich schleich mich mal hier rein.. bin nämlich auch ne moppel (bald)mama. hab vor ca. nem jahr durch nen unfall und starken medikamenten 20kg zugenommen. so wiege ich jetzt 82 kg bei ner größe von 167cm. ich hab mich vor der ss richtig unwohl gefühlt aber nach der arbeit konnte ich mich nicht richtig aufraffen noch sport zu treiben. hoffe ich nehm wärend der ss nicht soviel zu (zurzeit hab ich weder zu noch abgenommen)
werde mich wohl jetzt öfters aufraffen und sport treiben.

[babbele]

Hallo ihr Lieben,
na, da bin ich wohl die einzige hier, die sich erst gar keine Gedanken mehr machen muss, wegen der magischen 100  Oute mich in dieser netten Runde auch mal: mein Startgewicht in der SS war 128 kg Habe jetzt 119, davon sind die in den letzten 3 Wochen ca. 1,5 kg dazu gekommen. Nach den SS muss ich unbedingt was dagegen tun, will ja nicht, dass es irgendwann gesundheitliche Probleme gibt, noch bin ich davor glücklicherweise verschont geblieben!
War gerade 3 Stunden im Garten und habe ein bisschen in den Beeten gewütet. Laub entfernt, alte Staudenreste zurückgeschnitten etc. Das Wetter war bei uns so toll, da hatte ich richtig Lust drauf. Leider tut mein Bauch jetzt ziemlich weh, deshalb schmeiße ich mich erst mal aufs Sofa und lege die Beine hoch. War wohl doch ein wenig zu viel Bücken und Hocken - soviel zu meinem Sportprogramm in der SS

[Drops]

na, da bin ich wohl die einzige hier, die sich erst gar keine Gedanken mehr machen muss, wegen der magischen 100 

bist nicht die Einzige. Ich bin in der Schwangerschaft gestartet mit den Kilos die du jetzt hast. 
Weiß also wie du dich fühlst. 

[Adrasthea]

Stimmt die einzige bist net ich bin mit exakt 115 gestartet und wieg jetzt 116,5 und mein interner Pummelklumpen Lea wiegt schon 2800g also werd ich nach der geburt weniger wiegen als vorher, das nen ich mal effektive Diät ^^

[KleineMama]

Ich werd denke ich auch nicht unter 100 davon kommen ...starte gerade mit 93 

Schon das wir nicht alleine "leiden " müssen 

Und was gibts/gabs heute bei euch zu essen?