Folsäure, Magnesium & Co

[livia2010]

Hallo ihr Lieben.
ich habe in der Hibbelphase - wie fast alle hier - Folsäure (1 Tablette am Tag) und Magnesium (1 Brausetablette am Tag) genommen. Nun hat es geklappt, ich bin schwanger  .
Meinen ersten FA Termin hab ich erst am Donnerstag, aber ich möchte vielleicht von Euch schon vorab wissen, wie lange ihr die Folsäure und das Magnesium weitergenommen habt und ob ihr ab positivem Test die Dosis erhöht habt (Überdosis ist doch wohl nicht möglich, oder?).
Und habt ihr ausserdem noch was genommen?
Wenn man im Netz ein bisschen schaut, wird einem ja schwindlig vor lauter Produktangebot und natürlichen Unterstützungen, Tees, Cremes, etc.

[NoName]

Folio kannst du weiter nehmen. Bis zur 12. Woche es gibt verschiedene. Ich hatte erst Fembion 800 und nun nehm ich Folio Forte Aber 800er dosierung bis ende der 12. Woche dannach reicht 400er.

Wegen Magnesium ich hab die von Schüßler Salze. Nehm sie momentan aber nicht, aber schaden kanns nicht. Nehms erst mal weiter und frag deinen FA dann wenn du gehst

[livia2010]

Oh danke für Deine schnelle Antwort.
Werd jetzt jedenfalls noch dei zwei Tage jeweils eine Tablette am Tag nehmen (Folsäure sit bei mir aber 400er glaub ich) und dann hören was der FA sagt.

[lacillia]

Hallo!

Dann erst mal Glückwunsch!
Ich nehme nach wie vor das gleiche Folio und sonst nichts. Bin aber auch der Meinung, daß man es übertreiben kann mit den ganzen Mittelchen. Tue höchstens was gegen meinen Eisenwert, aber der hält sich im Moment ganz tapfer.
Würd auch sagen, frag deinen FA, was er empfiehlt!

[gummibär]

Herzlichen Glückwunsch!

Am wichtigsten ist Folio, soweit ich weiß die ersten 12 SSW 800er. Ab der 12. SSW dann 400er.
Ich nehme auch Magnesium, aber nur, weil mein Bauch zu oft hart war. Schaden tuts denke ich nicht, mit wachsender SS wirst du merken, wenn du mehr brauchst (Krämpfe, harter Bauch usw.) Eisen schadet auch nix, nehme ich unabhängig von der SS, weil ich oft Mangel habe.

Aber prinzipiell reicht Folio! Den Rest wird dein FA dir sagen.

[Sweety]

Ich nehm ein Kombipräparat, das ich direkt in meiner FA-Praxis kaufe. Enthält neben Folsäure auch noch Eisen, Magnesium, Milchsäure (brauch ich, weil ich einen Mangel habe) und auch ein paar zusätzliche Vitaminchen, Iod und Spurenelemente.

Hab ich vor der SS genommen und nehm es jetzt nach Absprache mit dem Doc auch weiter. Ist vielleicht nicht jedermanns Sache, auch weil es um einiges teurer ist als die gnazen Präparate, von denen man hier so hört.

[Cecalein]

Herzlichen Glückwunsch zur SS! Ich hab Femibion Metafolin 800 eingenommen und seit der 13. SSW nehme ich Femibion Metafolin 400 + DHA.

[Becky]

Ich nehm ganz einfaches Folio mit Jod. Magnesium einfache Brausetabletten von Lidl, wahlweisse Rewe, wo ich grade hinkomme.
Laut meinem FA reicht das aus.
Ach so, Folio werd ich noch bis zur 12 SSW nehmen, danach nichts mehr, Magnesium immer mal nach bedarf, wenn ich schwere Beine hab oder mich unwohl fühle!